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Lenta lenta, ma scende. sono comunque contenta, sto mangiando bene tutto sommato ma la cosa buona che per ora non sento tantissima fame e voglia di pasticciare, forse mi sto salvando per questo. ieri sono anche andata a nuotare fuori programma dato che martedì avevo saltato per riunione al lavoro.
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61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1515 kcal
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Tłusz: 48,49g | Białk: 80,67g | Węglo: 185,28g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik in Polvere, Carrefour Biscocereale Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Fragole, PanBauletto Integrale, Finocchio Crudo, Cirio Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, polpette. Obiad: Mela, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, OK Bio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Fragole, Banana, Crunchy Fruit Muesli, Activia Yogurt Bianco Naturale. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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