Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 84,27g | Węglo: 105,25g.
Śniadanie: Chimarrão, Nescafé Tradicional. Lunch: Arcor Bala Butter Toffes, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Obiad: Linguiça de Frango. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Prato, Nescafé Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|