Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 71,77g | Węglo: 92,26g.
Śniadanie: Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bravolli 4 Риса Смесь, ITLV Оливковое Масло. Obiad: Billa Яблоко Гренни Смит, Жареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Помидоры Черри. więcej...
|
|
2817 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|