Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 67,73g | Węglo: 41,52g.
Śniadanie: Domatesler, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aburcuburcuuuu
|