Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2010
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 103,58g | Węglo: 17,62g.
Śniadanie: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated). Lunch: cheese stick, hormel chicken, Bacon bits, Publix Large Grade Eggs. Obiad: pork chop, Publix Large Grade Eggs, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Publix Itailian Salad Blend, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, dandy radishes, cucumber, Baby Spinach. więcej...
|
|
2458 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi taurusborn59
|