Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2012
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 57,17g | Węglo: 55,13g.
Śniadanie: coffee with soy, activia. Lunch: almond, string cheese. Obiad: cauliflower, artichoke, ranch dressing, grilled chicken. Przekąski/Inne: natural peanut butter. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|