|
мотивации пост. прдолжайте стараться и ни в коем случае не опускайте руки. у вас все получится!)
|
1998 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 141,60g | Węglo: 212,92g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Поджаренный Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Гороховый Суп, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Замороженная Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Яблочная Запеканка. więcej...
|
|
 Komentarze
14 kwi 18 przez użytkownika: Bananovayaa
|
Да я готова до конца идти! Москва тоже не сразу строилась 🙈🙈🙈
14 kwi 18 przez użytkownika: Midasik
|
Мне сейчас очень жаль свои потраченные годы, в которые я жалела себя и искала отговорки (выходные, 8 марта, пасха, др и т.д), поэтому, нет! Сдаваться нельзя! 💪🏻💪🏻
14 kwi 18 przez użytkownika: ОляПрофитроля
|
Tereschenko_Olga, мне тоже потраченные жалко. Особенно потраченные на диеты и срывы постоянные( сгубила желудок и кишечник
14 kwi 18 przez użytkownika: Midasik
|
Midasik, о даааа, было, проходили знаем))
14 kwi 18 przez użytkownika: ОляПрофитроля
|
14 kwi 18 przez użytkownika: Midasik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|