Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 57,67g | Węglo: 205,45g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Ja! Delikatess Leberwurst, Wasa Ballaststoffe, Margon Ginger Ale, Pancakes. Obiad: Ja! Schmand, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Friweika Grüne Klöße. Przekąski/Inne: Milka Alpenmilch, Magnum Mini Almond, Pudding-Muffins. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|