Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 74,86g | Węglo: 204,65g.
Śniadanie: Café. Lunch: Seara Sobrecoxa de Frango, Vagem, Sadia Mussarela, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sprite Sprite Zero, Tomates, Alface, Farofa, Sadia Coração de Frango, Uvas-Passas (sem Sementes), Liza Maionese tipo Caseira, Vapza Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassia Goncalves
|