Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 26,07g | Węglo: 245,67g.
Śniadanie: Leader Price Pâtes de Fruits, Bananes. Lunch: Nutella Nutella, Marque Repère Confiture Fraise , Sucre, Cora Cidre Doux Breton, Beurre, Crêpes Nature. Obiad: Crème Fraîche Épaisse, Fraises, Vinaigrette, Tomates, Macaron. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Bieganie - 10/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|