|
сегодня ездила за город... к родне. А там нас с мужем догнал субботник. Уборка придомовой территории, как физнагрузка...
приехали домой около 17.30. Поздний обед.
сейчас мои ужинаю, а я не хочу... время 20.00 Ужин в пролете. Пью каркаде с таком. Если захочу, поем позже, но маловероятно.
Когда?
|
1815 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 76,63g | Węglo: 256,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Сахарное "Дарушка", Baraka Финики Отборные, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Крекер Ржаной, Baraka Финики Отборные, Яйцо Куриное, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Obiad: Дикси Слива, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Карусель Рулет с Творогом, NEO Мажитель Клубника, Карусель Булочка Гречневая, Baraka Финики Отборные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс. więcej...
|
|
2974 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|