Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 90,88g | Węglo: 64,83g.
Śniadanie: Questbar Quest Hero , Hortex Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Лосево Творог 0%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи, Лента Фарш Куриный Премиум . Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем , Pamir-Travel Шелковица с Инжиром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|