|
Weigh in is tomorrow wish me well everyone
|
1125 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 104,00g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Water (Bottled), Totally Light 2 Go Natural Raspberry Iced Tea Mix Sticks, 2% Milk American Cheese Singles, Egg Beaters - Original. Lunch: Chicken Chili with Beans. Obiad: Chili (Small). Przekąski/Inne: High Protein Chocolate Shake, Isopure Grape Frost protein RTD, All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine (Naked Juice). więcej...
|
|
4828 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|