Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 94,66g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Albert Ménés Crème de Citron, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Jacquet Pain de Seigle Complet. Lunch: Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Haricots Rouges, Cresson, Avocat, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Tanoshi Algues Nori. Obiad: Marie Tarte Chèvre Épinards, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Lynos Yaourt Grec, Bénédicta Mayonnaise, Thon. Przekąski/Inne: Bjorg Lait de Soja Vanille, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|