Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrizia08
Dziennik
15 kwi 18
Dziennik patrizia08, 15 kwi 18
Profil patrizia08
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fit pancake per una super colaziome
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2018:
1373 kcal
Tłusz: 51,98g | Białk: 91,42g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie:
Semi di Girasole Sbucciati, Marmellata Light, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Lunch:
Ricotta (Latte Intero), Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Integrale Brown Rice.
Obiad:
Ricotta (Latte Intero), Insalata Mista Verde, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento).
Przekąski/Inne:
Damiano Crema di Mandorle Pelate, Semi di Chia, Esselunga Equilibrio Latte di Soia.
więcej...
1534 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sono appena entrata in community, come si cambia la foto del profilo? 😅
15 kwi 18 przez użytkownika:
patrizia08
Dal browser web andando su www.fatsecret.it
15 kwi 18 przez użytkownika:
SemakinDiDepan
Grazie 😉
15 kwi 18 przez użytkownika:
patrizia08
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrizia08
Zobacz Pełną Historię