Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 32,68g | Węglo: 139,24g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сваля Сыр Литовский 45%, Слобода Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Морковь по-Корейски. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Lay's Чипсы, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|