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J’ai perdu un peux plus que prévu à cause d’une grosse angine en début de semaine,du coup des difficultés à s’alimenter,pas de sport et une VQR de 1030 pour 2500 Max
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86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1195 kcal
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Tłusz: 26,61g | Białk: 33,34g | Węglo: 212,77g.
Obiad: Oranges, Lider Price Chocolat Noir 85%, Banane, Lider Price Yaourt au Fruit avec Morceaux, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Salade de Riz, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
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Traci 1,5 kg na tydzień
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Historia Wagi fethi69 フェティ 六十九
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