|
Самодельный Адыгейский сыр (низкокаллорийный).Вкуснааа...
|
1643 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 123,37g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Сыр Домашний по Дюкану, Ultimate Nutrition Омега 3, Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша Сезонная, Семена Льна, Геркулес, Банан, Кефир 1%, Соколиный Глаз. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зелёный Чай с Мелиссой, Молоко 1%, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Corny Батончик Кокосовый, Йогурт Греческий 2%, Творог 3%, Мак, Льняные Семена, Банан, Мак, Яйцо (Целое), Сыр Легкий Фермерский 9%, Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 30 minut, Prasowanie - 33 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 57 minut, Sprzątanie - 30 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 58
 Komentarze
Сижу и думаю, как вносить...
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
как вы его сделали? поделитесь рецептом? и как на вкус?
15 kwi 18 przez użytkownika: theend_
|
Очень интересен рецепт. Через калоризатор в процессе готовки наверное считать
15 kwi 18 przez użytkownika: oxana35
|
Как магазинный адыгейский один в один.
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
Очень простой и делается за 15 минут
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
15 kwi 18 przez użytkownika: miss_iceheart
|
1% молоко-1л;
1%кефир -1 л.
3 яйца,
соль, специи по вкусу,зелень ,чеснок
Молоко кефир довести до кипения, добавить 3 яйца (взбитые слегка),соль по вкусу и помешивая варить ~15 минут. Затем в друшлак ч/з марлю. Дать стечь.
И в холодильник.Через калоризатор получилось 56 калл на 100гр
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
я тоже варю такой сыр.очень вкусно получается. а на той недле яйца неожиданно закончились и стала варить без яиц,молоко свернулось мелкими ферментами и после процеживания получился нежный творожный сыр
15 kwi 18 przez użytkownika: momsalis
|
Клаааааас! А сколько в холодильнике вызревать?
15 kwi 18 przez użytkownika: miss_iceheart
|
Надо взять на заметку, без яиц
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
Блин. А где купить марлю?
15 kwi 18 przez użytkownika: miss_iceheart
|
По рецепту ,в холодильник на ночь.Я сделала в обед .А вечером уже ужинала им🤗
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
Марлю в аптеке можно купить
15 kwi 18 przez użytkownika: ap_katrin
|
56 калл очень мало... а вы вес готового продукта внесли? обожаю сыр, надо попробовать
15 kwi 18 przez użytkownika: ВераК45
|
Сколько в итоге грамм сыра получается?
15 kwi 18 przez użytkownika: ap_katrin
|
КБЖУ вообще супер 56,05/4,33/2,35/3,85
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
У меня получилось 400 грамм
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
Про аптеку записала, всем спасибо!У меня ещё вопрос :( рецепт на литр молока и литр кефира, но сейчас все пачки по 900 мл обычно, это же не критично?
15 kwi 18 przez użytkownika: miss_iceheart
|
Я все инг-ты внесла в калоризатор .Он подсчитал мне.Сама думаю правильно расчитал или нет.Обычно самостоятельно расчитываю рецепты .А тут сыворотка слилась и на сухое вещество не знаю в итоге сколько .
15 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|