Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 29,68g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Apel. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Cahkwe, Lontong, Risoles, Bakwan. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arliabhayangkari
|