|
Starting to feel better about my diet. Guess I just needed to see some improvements to help motivate me. Since joining her 3 weeks and 1 day ago I have lost 15 pounds!
|
1465 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 80,19g | Węglo: 162,96g.
Śniadanie: peach sugar free surpee, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, cheese & garlic premium, peaches, milk. Lunch: artichoke, mayonnaise, saltine, tortilla, refried beans, fat free italian, american cheese, salad. Obiad: pickled beets, chicken breast, wine. więcej...
|
|
3998 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Wow, that's amazing! Great job!
13 kwi 10 przez użytkownika: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|