Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 149,67g | Węglo: 120,85g.
Śniadanie: Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Сыр Голландский 45%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ашан Лук, Гречка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Геркулес Хлопья Овсяные. Obiad: Яичный Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_5315
|