Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 118,18g | Białk: 52,27g | Węglo: 266,86g.
Śniadanie: Bananes, LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Le Viennois Café, Le Gaulois Escalope de Dinde, Old El Paso Fajita. Obiad: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oeufs au Lait. Przekąski/Inne: Pomme, Bonbons en Vrac, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1485 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|