|
Сегодня сделала домашний творог.Девочки помогите подсчиталь каллорийность Молоко 4% -2л,сметана 10%-1 ст ложка.Выход творога 310 гр
|
1251 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 95,16g | Węglo: 104,02g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша Сезонная, Семена Льна, Геркулес, Банан, Кефир 1%, Соколиный Глаз. Lunch: Яблоко Зеленое, Творог 18%. Obiad: Брест Литовск Творог 3%, Зелёный Чай с Мелиссой, Молоко 1%, Домашний Адыгейский Сыр. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сыр Легкий Фермерский 9%, Молоко Стерилизованное Концентрированное, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Греческий 2%, Творог 3%, Мак, Льняные Семена, Банан, Мак, Яйцо (Целое). więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
силовая тренеровка - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Хороший творог можно получить из кефира
Просто замораживаете а потом на марлю
16 kwi 18 przez użytkownika: oksaname4ta
|
Слышала про такой рецепт .Надо попробовать
16 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
Подозреваю что мой творог получился 15-20%.Ну очень жирный для меня.По каллоризатору получилось КБЖУ 197.74 9.55 /10.97/15.35.Надо следующий раз из 1% молока делать😉
16 kwi 18 przez użytkownika: kosmetic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|