Dziennik sorincha, 16 kwi 18

Profil sorincha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ça faisait plusieurs fois que la balance à laquelle j'ai accès (qui n'est pas chez moi... très pratique mdr) affichait sous 70 mais j'ai attendu que ça arrive de façon régulière pour l'officialiser... OHYEAAAAAAAH
(ça me montre aussi que mes excès ne me bloquent pas tant que je reste en déficit calorique ;) patience et zenitude à tous ceux qui se laissent aller de temps en temps)

69 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2018:

1699 kcal

Tłusz: 42,67g | Białk: 56,00g | Węglo: 236,68g. Lunch: Carottes, Clémentines, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Carrefour Pois Chiches, Carrefour Champignons de Paris, Patate Douce. Obiad: Parmesan (Râpé), Provamel Crème de Soja, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Giovanni Rana Ravioli Cèpes. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Clémentines. więcej...

1687 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oooooo yeaaaaaahhhhh !!! Continue comme ça !!!!

16 kwi 18 przez użytkownika: ODrox

Cool 👍🏻 😎 Et toi aussi tu es la preuve que la VQR FS est fiable 😁😜💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

16 kwi 18 przez użytkownika: Benfufu

Haha merci les filles ! Benfufu le seul truc c'est que j'ai calculé ma VQR comme si j'étais sédentaire (alors qu'en fait je suis sédentaire une semaine sur deux mdr). Mais effectivement elle est bien ;)

16 kwi 18 przez użytkownika: sorincha


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sorincha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sorincha, 16 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi sorincha