|
Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄
|
1988 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 152,65g | Węglo: 203,44g.
Śniadanie: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Fromage Blanc, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Huile Végétale, Herta Lardons Nature, Petits Pois, Entrecôte, Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Obiad: Carottes, Maizena Maizena, Tarte aux pomme, flocons d'avoine, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ciboules ou Cives, Endive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Rôti de Porc. więcej...
|
|
3150 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 34 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 56 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Hummm bon appétit les amis
16 kwi 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
16 kwi 18 przez użytkownika: chellsian
|
Bon app !
Mais quel est ce plat en sauce ?? Ca me donne faim...
16 kwi 18 przez użytkownika: FannyLab
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|