Dziennik mpp18, 16 kwi 18


Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2018:
1342 kcal Tłusz: 56,62g | Białk: 51,54g | Węglo: 159,28g.   Śniadanie: Crêpes Nature, Nesquik Lait au Chocolat, Conserves de Confiture, Auchan Jus Multifruits, Amandes. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saint Louis Sucre Roux, Crêpes Nature, Auchan Gruyère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Mâche, Quiche Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Soignon Mi-Chèvre, Monique Ranou Jambon, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Pain d'épices. więcej...
2418 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Mycie Naczyń - 40 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 13 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mpp18


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.