Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 176,53g | Węglo: 167,46g.
Śniadanie: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Coop Macinato Scelto di Vitello, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Minestrone 15 Verdure. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Carne di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proteine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|