Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 118,84g | Węglo: 136,44g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Lunch: Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко, Магнит Грейпфрут, Салат из Капусты. Obiad: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Творог 18%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalka-kuzya
|