Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 127,63g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie: Monin Сироп, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Редис, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|