|
CORSA
ADDOMINALI 20 PER TIPO
1WOD 3 GIRI
METABOLICO COMANDA 20 KCAL
THRUSTER 15 KG
DUBLE UNDER
2 WOD
21 15 9 5
SWING 16KG
TOE TO RING
REMATORE KETTLEBELL 16KG
3WOD
METABOLICO COMANDA 10KCAL
CRUNCH
SUPERMAN
CORSA
|
1209 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 74,97g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Fruttil Fruttosio Puro, Campiello Novellino, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Focaccia, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Obiad: Arance, Noci, Pane Bianco, Cuore Olio di Semi di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Seppie. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|