Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 90,47g | Białk: 146,54g | Węglo: 309,10g.
Śniadanie: Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumenöl, Sonnenblumen-Margarine, Kochschinken, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg. Lunch: Banane, Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kölln Früchte Müsli. Obiad: Ponnath Farmerschinken, Twix Twix, Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot, Pink Lady Apples. Przekąski/Inne: Dulano Kochschinken, Golden Fruit Himbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Wehle Peanut Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|