Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 4,93g | Białk: 93,59g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Citron. Obiad: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Céleri, Citron. Przekąski/Inne: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. więcej...
|
|
1463 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 2 godziny i 32 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 39 minut, Prysznic - 1 godzina, Spanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 kwi 18 przez użytkownika: beatriceboscus
|
Bonjour huonfrank
Je trouve tes performances admirables ! Bravo !
Mon mari aimerait maigrir, il fait 115 kg pour 1,85m
Il ne Supporte pas la privation et préfère sauter des repas, ce que je trouve dangereux...
quel type de régime fais tu ?
Merci de me venir en aide car il porte son poids comme un fardeau moral et je voudrais vraiment l’aider ...
25 kwi 18 przez użytkownika: beatriceboscus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriceboscus
|