Dziennik mantide12, 18 kwi 18


Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2018:
2067 kcal Tłusz: 68,02g | Białk: 142,63g | Węglo: 239,54g.   Śniadanie: Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, Roberto Essenza Tramezzino Integrale, Noci, Mulino Bianco Buon Grano, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Salmone, Lenticchie Cotte, Farro. Obiad: Pane Integrale, Agretti, Funghi Champignon, Asparagi Cotti (da Freschi), Patate, Pesce Spada Cotto. Przekąski/Inne: Banana, Pane Integrale, Formaggio di Capra. więcej...
1590 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mantide12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.