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Boas a todos,faço jejum intermitente 16/8. Como sou cozinheiro a minha janela de refeiçao é das 17 á 1 da manha. Faço corrida/caminhada todos os dias por volta das 15 horas ate as 16....
Estou a fazer alguma coisa mal?
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83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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stała waga
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Historia Wagi bokadocesoueu
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