Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2710 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 179,00g | Węglo: 301,21g.
Śniadanie: Nescau Nescau Cereal, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral. Lunch: Mandioca Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|