Dziennik thpp, 18 kwi 18

Profil thpp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018

73 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2018:

779 kcal

Tłusz: 59,38g | Białk: 44,51g | Węglo: 19,45g. Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Obiad: Sadia Mussarela, Calabresa, Sopa de Abóbora. Przekąski/Inne: Brownie Low Carb. więcej...

2136 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thpp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thpp, 18 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi thpp