Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 48,62g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Leinsamen, Clever Naturjoghurt 0,1%, Kiwi, Mandarine. Lunch: Ferrero Rocher, Spargel (Frischware), Avocado, Mangos, SPAR Bio Kornspitz, SPAR Cottage Cheese Fettarm, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Obiad: Likör, Ströck Bio-Dinkel-Topfengolatsche, Hofer Nusskipferl, Zurück Zum Ursprung Topfenaufstrich Liptauer Art, Milfina Frischkäse, Schwarzbrot, Garten Krone Käferbohnen, Hütthaler Gemüsesulz, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|