|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 84,67g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Пастила, Жареное Яйцо, Окрошка. Lunch: Окей Груша Конференс, Банан, Простоквашино Творог 2%, Блинчики. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Окрошка Овощная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|