Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2012
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 54,37g | Węglo: 236,32g.
Śniadanie: Mountain Dew (20 oz), Roast Beef, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Lunch: Hamburger (Single Patty), Hamburger on Bun. więcej...
|
|
3237 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|