|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 121,15g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Пряник, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар. Lunch: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Obiad: Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Баранины, Мясновъ Шашлык из Говядины. Przekąski/Inne: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|