Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 123,48g | Białk: 88,35g | Węglo: 229,65g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), Kellogg's Extra Crunchy Muesli Dark Chocolate, Gekookt Ei, Delhaize Trio Hummus, Cherrytomaten, Kaas, Komkommer (Geschild), Selderij, Radijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sla, Tomaten. Lunch: Volkoren Brood, Kaas. Obiad: Dodoni Halloumi, Vegetarische Spaghettisaus, Penne. Przekąski/Inne: Selderij, Kiri Kiri, Aardbeien, Ijshoorntje, Côte d'Or Witte Chocolade, Carte d'Or Stracciatella, Gemengde Notenmix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|