Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
132,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 74,27g | Węglo: 347,19g.
Śniadanie: Coffee, 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Big Biscuit. Lunch: Unsweetened Iced Tea, California Pizza Kitchen Spaghetti Bolognese. Obiad: Seeds of Change Seven Whole Grains Rice, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Przekąski/Inne: Wegmans Radishes, Calavo Avocado, Tomatoes, Dole Green Onion, Celery, Cucumber (Peeled), Green Peas (Frozen), Cooked Green String Beans (from Frozen), Mann's Sunny Shores Broccolini, Granny Goose Kettle Corn. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|