Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 43,72g | Węglo: 126,33g.
Śniadanie: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Кофе. Lunch: Мистраль Чечевица Отварная , Плов с Курицей, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Шагать - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|