Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 73,27g | Węglo: 75,94g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Isabela Torrada Integral. Lunch: Abacaxi, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sementes de Linhaça, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samanta Rodrigues
|