Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 68,58g | Węglo: 198,15g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Champion Чернослив без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Чай с Сахаром, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|