|
Went over to my mom's last night and she had made spaghetti...eek!! omg... it was so hard for to resist...but I did!!
|
1137 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 85,44g | Węglo: 111,04g.
Śniadanie: Peanuts, multi grain cheerios, fat free milk. Lunch: deli lunch meat, atkins protein drink. Obiad: deli lunch meat, cottage cheese, lean cuisine. więcej...
|
|
5208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Trening Kondycyjny - 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|