Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 32,40g | Węglo: 77,88g.
Lunch: Simplement Bon et Bio Charcuterie Végétarienne, Mon taboulé. Obiad: Milsa Spécialité Végétale Soja Chocolat, Radis, Fruit d'Or 100% Végétal avec Huile de Noix, Aldi Pain Ciabatta. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, glandouillage du week-end - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|