Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sonia Asalin
Dziennik
21 kwi 18
Dziennik Sonia Asalin, 21 kwi 18
Profil Sonia Asalin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
meu antes e depois de 8kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2018:
1253 kcal
Tłusz: 86,98g | Białk: 74,84g | Węglo: 50,53g.
Śniadanie:
Abacate, Santa Clara Nata, Café.
Lunch:
Laranjas, Alface, Guigui Torresmo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Obiad:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada.
Przekąski/Inne:
Café com Açúcar.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muita diferença! Parabéns! 😘
21 kwi 18 przez użytkownika:
Carol Vader
Parece q foi bem mais, parabéns!!
21 kwi 18 przez użytkownika:
Laisfb
Obrigada
21 kwi 18 przez użytkownika:
Sonia Asalin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sonia Asalin
Zobacz Pełną Historię