Dziennik Freya_by, 22 kwi 18

Мой завтрак: овсяная каша на молоко-воде (120гр)+банан (40гр)+ кофе с молоком без сахара.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2018:
948 kcal Tłusz: 31,99g | Białk: 61,92g | Węglo: 110,99g.   Śniadanie: Каша Овсяная, Delmar Хлебцы Пшеничные, Delmar Арахисовая Паста, Евроопт Банан. Lunch: Красное Яблоко, Фасолевый Суп, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Морковная Запеканка. Obiad: Непоседа Пюре Груша и Слива, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рогачев Творог 4%. więcej...
1299 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Freya_by


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.