Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 10,36g | Białk: 32,43g | Węglo: 137,98g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Tesco Seedless Green Grapes. Lunch: Multigrain Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Cucumber. Obiad: Red Sweet Pepper, Rice Noodles (Cooked). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|